Técnicas Utilizadas:
A massagem tailandesa envolve uma combinação única de técnicas:
- Acupressão: Aplicação de pressão em pontos específicos do corpo para liberar tensões e melhorar o fluxo de energia.
- Alongamentos Assistidos: Alongamentos passivos que ajudam a melhorar a flexibilidade e a mobilidade.
- Posturas de Ioga: Utilização de posturas de ioga para promover o alinhamento e o equilíbrio corporal.
Benefícios
- Melhora da Flexibilidade: Os alongamentos assistidos ajudam a melhorar a flexibilidade e a mobilidade.
- Redução da Dor e Rigidez Muscular: A acupressão e os alongamentos podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez muscular.
- Aumento da Circulação Sanguínea: As técnicas de massagem ajudam a melhorar a circulação sanguínea, promovendo a saúde geral.
- Promoção do Equilíbrio Energético: A massagem tailandesa ajuda a equilibrar o fluxo de energia no corpo, promovendo um estado de bem-estar.
Indicações:
A massagem tailandesa é ideal para pessoas que procuram melhorar a flexibilidade, aliviar dores musculares e promover o equilíbrio energético.
É particularmente benéfica para aqueles que praticam atividades físicas regularmente e procuram uma técnica de massagem que combine alongamentos e acupressão.